Информация о сети "Йога Практика" и центре йоги Айенгара, курсах йоги для начинающих, семинарах, подготовке преподавателей. Координаты центров, расписание занятий. Интернет-магазин. Форум.
Выдержки статей свежего номера о технике йоги, рецептах хорошего самочувствия, секретах питания и красоты. Архив номеров. Сведения о распостранении журнала и подписке. Контакты.
Организация занятий и семинаров по телесным и духовным практикам; предложения по оздоровительному туризму и пр. Расписание работы студии. Стоимость занятий и семинаров. Контакты.
Информация о Сахаджа Йоге для новичков: что это такое, кундалини и самореализация, чакры и каналы. Рассказ об основательнице. Адреса еженедельных программ для начинающих.