Новости бодибилдинга, силового экстрима, фитнеса. Статьи и тренировочное программы. Фото- и видеогалерея спортсменов. Список и контактные данные спортклубов Ростова-на-Дону.
Советы профессионалов, комплексы упражнений, программы тренировок, описания специальных препаратов. Список московских спортзалов с ценами и спортивных магазинов. Форум, ссылки.